LAWSON DO!スポ チャンネル参加型スポーツを楽しむあなたも、そうでないあなたにも!
ご自宅で簡単に出来るトレーニング、ヨガ、フィットネス、ダイエット料理などの動画を配信していきます。まずはお気軽にご覧下さい!
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配信スケジュール

  • 配信日時
    7/1(水)18:00~19:00 ※変更になりました
    ジャンル
    Workout Yoga(ワークアウトヨガ)
    テーマ
    自宅で出来るトータルワークアウト
    講師名
    HIKARU
    講師PROFILE
    日本ワークアウトヨガ協会代表、PUMA TEAM FASTER ジャパントレーナー、ダンスインストラクター・フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動しながら、現役陸上短距離選手としても活動中。
  • 配信日時
    7/8(水)18:00~19:00
    ジャンル
    コロナ太り解消トレーニング
    テーマ
    自重トレーニングのコツを教えます!自宅でもポイントを抑えてトレーニングをすれば効果絶大です。最後はストレッチの小道具をつくってリラックス。
    ※事前にバスタオル1枚と輪ゴム4本(ヘアゴム代用可)、新聞紙3日分(薄い雑誌2冊や段ボール代用可)をご用意ください。
    講師名
    DAISUKE
    講師PROFILE
    NSCA認定パーソナルトレーナー
    NSCA-CPT
    ランニングスペシャリスト

    現在、マタドールパーソナルトレーナーとして活動中。自身のマラソン経験は、フルマラソンサブ3 、100kmウルトラマラソンの完走経験を持つ。マラソンレースでの伴走やランニングの指導経験が豊富で、ランニング以外のあらゆるニーズに対しても的確に指導します。

視聴方法

視聴URL:https://www.showroom-live.com/982864266464 ※外部サイトに移行します

PC及びAndroid端末、iPhone、iPad用アプリで視聴可能

  • ※詳しい視聴方法につきましては、『SHOWROOM』HP(https://www.showroom-live.com/)にてご確認ください
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  • ※SHOWROOMへの会員登録後にご利用いただけるサービスとなります。

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  • ジャンル
    Workout Yoga(ワークアウトヨガ)
    テーマ
    自宅で出来るトータルワークアウト
    講師名
    HIKARU
    講師PROFILE
    日本ワークアウトヨガ協会代表、PUMA TEAM FASTER ジャパントレーナー、ダンスインストラクター・フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動しながら、現役陸上短距離選手としても活動中。