第10回 サマークロスカントリーin千葉

【種目】
・30km：きずな駅伝(4人～12人）
・20km：きずな駅伝(4人～8人）
・20km：個人（アスリート部門）
・20km：個人（ゆったり部門）
・10km：個人
・10km：ペア
・5km：個人
・5km：ペア
・3km：個人
・3km：ペア
・1.5km：個人
・1.5km：ペア（2人）
・1.5km：ファミリー（3人）
・1.5km：ドッグRunRun


【参加費】
・30km：きずな駅伝(4人～12人）　チーム登録 2000円／1人につき 2500円
・20km：きずな駅伝(4人～8人）　チーム登録 2000円／1人につき 2500円
・20km：個人（アスリート部門）　5000円
・20km：個人（ゆったり部門）　5000円
・10km：個人　4000円
・10km：ペア 5000円
・5km：個人　3000円
・5km：ペア　4000円
・3km：個人　2500円
・3km：ペア　3500円
・1.5km：個人　2000円
・1.5km：ペア（2人）
・1.5km：ファミリー（3人）　4000円
・1.5km：ドッグRunRun（小型犬のみ２頭可）　3000円

※中学高校の運動部員は特別料金で参加できます。詳しくは専用エントリーページ「楽ログ（Ｕ１８専用）」をご利用ください


【本部会場】昭和の森の芝生（受付：太陽の広場）
１）2500mと1500kmの周回コース
２）消毒、マスク必携
３）競技説明会は蜜にならないように集合する
４）スタートは２～３組のウェーブスタート（1.5キロのみショットガンスタート）
５）本部会場の速報による記録証発行（全員に参加賞あり）
６）ペア・ファミリーは同時スタート、並走して同時ゴール
７）ドッグRunRunは愛犬とのペアラン（詳細はドッグRunRun要項を参照）
８）更衣室はありません（そのまま走れる服装で）


熱中症について
真夏の大会です。敵は本能寺でなく熱中症にあり？です。
熱中症予防の基本は選手自身の自覚です。小まめな水分補給は当然として、スタートするまでの体調管理をしっかり自覚して行ってください。
あなたの体を守るのはあなた自身です。ゼッタイに無理しない、ちょっとでもおかしいなと思ったら休んでください。


【当日スケジュール】
07:45 30km・20km受付開始
08:45 30km・20km競技説明会
09:00～ 30km・20kmスタート（2ウェーブ）
10:00 全種目受付開始
11:00 1.5km説明会
11:30 1.5km個人スタート
11:40 1.5kmペア・ファミリースタート
11:50 1.5kmドッグRUNRUNスタート
11:45 3km説明会
12:00 3kmスタート
12:15 5km説明会
12:30 5kmスタート
13:00 10km説明会
13:15 10kmスタート
14:45 全競技終了

※当日の進行状況によりスケジュールは多少変更することがあります。


【本部会場】
１）給水所　　：２か所
２）救護体制　：救命救急士待機　AED・救護BOX配置
３）記録証　　：完走者全員に記録証発行
４）表彰　　　：総合６位までに賞状、年代別３位・ペア３位までにメダル
　　　　　　　　・ファミリーに完走メダル
５）支給品　　：記録証、ゼッケン、マラソン傷害保険
６）参加賞　　：Ｔシャツ、タオルなど３～４品から１品（駅伝・ペア・ファミリーにも人数分）
７）ランニングキャップは必携＋過度の肌の露出は体力を奪われます。着ぐるみは原則禁止です。
８）日焼け止めも忘れずに

個人年代別カテゴリー
中学　高校　19～29歳　30～39歳・・・　以降10歳刻み
表彰は参加カテゴリーが5人未満の場合、隣接するカテゴリーに合併


【大会会場　～本部受付け～】
千葉市昭和の森公園／本部受付：太陽の広場（第１駐車場が最寄り）

★交通アクセス★
〇シャトルバス：JR外房線「土気駅北口」より大会専用シャトルバス運行（大人200円、小学生以下100円）
・「土気駅北口」⇔「公園管理事務所脇」
・往：7:30～12:30
・復：11:00～15:30
・1人1回200円（小学生以下100円）
※ヒザ乗せ幼児は無料

〇徒歩　　　　：JR外房線「土気駅南口」より約2km（徒歩30分）
〇車　　　　　： 東金道「土気中野インター」より20km 25分
　　　　　　　　圏央道「大網白里スマートインター」より3km 4分
〇駐車場　　　： 公園内駐車場は6時よりオープン